TERVETULOA LIIKUTTAJAKSI -koulutuksesta ( 3h)

Koulutuksen tavoitteena on rohkaista ja tukea osallistujia kannustamaan ja innostamaan muita liikkumaan. Koulutus on suunnattu aikuisten kunto-ja terveysliikunnan ohjaamisesta kiinnostuneille ja vertaisohjaajille. Koulutus tarjoaa perustietoa aikuisten kunto- ja terveysliikunnasta ja sopii siten hyvin myös kuntoliikkujille oman liikkumisen tueksi.

Koulutuksen sisältö:

• Minä liikkujana ja muiden liikuttajana
• Aikuisten kunto -ja terveysliikunnan suositukset
• Kannustava ja innostava ilmapiiri
• Elämäntapojen muutosprosessi
• Aktiivinen arki
• Vinkkejä ohjaamiseen

Keplin avoimia ohjaajien ja valmentajien koulutuksia 2017-2018.pdf